mieke.rottey's Notizen, 19 Mai 20


Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:
960 kcal Fett: 54,16g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 21,18g.   Frühstück: Alpro Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: Aldi Gerookte Zalm, Golden Seafood Gerookte Heilbot,  Scandinavian Bran Crispbread. Abendessen: Boter, Boni Broccoli Diepvries, Pangasiusfilet. mehr...
2012 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...



     
 

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mieke.rottey's Gewichtsverlauf


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