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1459 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Fontaneda Galletas María, Hacendado Pera Conferencia , Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Alitey Bebida de Avena, Café. Mittagessen: Hacendado Queso Especial Fundir, Berenjena, Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Queso Mozzarella, Aguacate, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Tomates, Salmón. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Galletas María, Kaiku Yogur Natural 0%, Nectarinas, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Café, Monells Jamon Cocido, Alitey Bebida de Avena. mehr...
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201 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Melena Asturkadi's Gewichtsverlauf
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