Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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62 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 123,27g | Kohlh: 91,32g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Огурец (с Кожурой), Филе в Сливках 19.05.20. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Умная Мама Хрумпы из Полбы Классические . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sok9140's Gewichtsverlauf
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