Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 78,33g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Урбеч Кокосовая Паста, Кофе, Фундук Фундук, Алексеевское Сгущенное Молоко, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Орехи Кешью, Красное Яблоко. Abendessen: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|