|
мои чудо-весы отказываются показывать меньшие цифры, пока не внесла предыдущие. Как им это удаётся? )))) Два дня вес держится 51,2. Ладно, так уж и быть внесу сюда. Цифры кг радуют, но объем талии что-то не особо уменьшается, печаль... не замеряла, сужу визуально.
|
51,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 121,56g.
Frühstück: Банан, Село Зеленое Творог 5%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Сарафаново Сметана 10%. Mittagessen: Абрикосы, Сливы, Ашан Сыр Дор Блю, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком. Abendessen: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Красная Цена Печень Говяжья, Помидоры, La Paulina Сыр Гойя. Snacks/Sonstiges: Творог Детский Фруктовый с Черникой, Медвежонок Барни Вкус Банана и Йогурта, Real Caps Омега 3-6-9. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|