Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 172,33g.
Mittagessen: Sobremesa de Gelatina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Frango Desfiado, Purê de Batata. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Aveia, Leite (Leite Integral), Melão Amarelo, Pão Nuvem. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LeoPaganini's Gewichtsverlauf
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