Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Ovo. Mittagessen: Vitao Drageados Amêndoa Coberta com Chocolate Meio Amargo. Abendessen: Chili com Carne, Alface, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Balkis Sour Cream, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Salada de Frutas, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirolez Queijo Emental, Scala Queijo Colonial, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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