Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 79,39g.
Frühstück: Café, Ranchera Salchicha Premium, Guadalupe Tostadas Integrales . Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Trucha al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Quesadilla, Huevo Tibio, Crema de Verduras. Snacks/Sonstiges: Fresas, Ciruela. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natybubri14's Gewichtsverlauf
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