Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Bergamota, Bordon Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Vono Sopa Espinafre com Queijo. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Desnatado . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Raphael.romero's Gewichtsverlauf
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