Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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151,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: Fresas, Alpina Queso Finesse Tajado, Zenú Jamón de Pavo Pietran, Champiñones, Clara de Huevo, Bimbo Tostadas Integrales, Café. Mittagessen: Vinagre, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Zumo de Limón, Mostaza, Rúcula, Zanahoria, Entraña, Clara de Huevo, Aguacate, Pepino, Cebollas, Tomates, Brócoli. Abendessen: Malteada Shake Finure Bc. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Lechosa. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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douglas57's Gewichtsverlauf
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