Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 77,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: 수박, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Mittagessen: 양배추 샐러드, 잡곡밥, 목살구이. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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