Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 24,35g | Kohlh: 34,25g.
Frühstück: Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tinajeem's Gewichtsverlauf
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