Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 241,81g.
Frühstück: Applesauce Unsweetened, Quinoa (Cooked), Smucker's Pure Strawberry Jam, Rye Bread . Mittagessen: Applesauce Unsweetened, Potato, Coffee, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Atlantic and Pacific Halibut (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Abendessen: Smucker's Pure Strawberry Jam, Rye Bread , Candy, Kombucha. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
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