Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 198,93g.
Frühstück: Nutella Nutella, Zeppole, Caffè. Abendessen: Granarolo Mozzarella Italiana, Pomodori Rossi, Frisella. Snacks/Sonstiges: Fage Risolat 1% Vaniglia, Vital Love Fiocchi di Avena Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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