Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 69,62g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 227,63g.
Frühstück: Ашан Кекс Столичный, Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Гуд Микс. Mittagessen: Шоколад, Чай с Лимоном, Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Чай, МарС Марс, Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Белый Хлеб, Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красное Яблоко, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|