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1202 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: AH Stevige Crackers Spelt, AH Roasted Kipfilet. Mittagessen: AH Roasted Kipfilet, Baresa Pesto Alla Genovese, AH Tortilla Wraps Volkoren, Ei. Abendessen: Kipfilet, Verstegen Ras El Hanout, AH Witte Wijnazijn, Kaneel, Uien, Sperziebonen, AH Granaatappel Pitjes, AH Couscous, Feta Kaas. Snacks/Sonstiges: Verkade Maria Koekje, Vanillepoeder, AH Magere Franse Kwark, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Gelatine, Van Gilse Poedersuiker, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Maiswafels, Cappuccino. mehr...
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340 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Suzan.H's Gewichtsverlauf
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