Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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129,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 207,67g.
Frühstück: Греческий Салат. Mittagessen: Варенье из Смородины, Греческий Салат, Каша по-Монастырски. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Пепси Пепси, Селедка под Шубой, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Греческий Салат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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