Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 106,29g.
Frühstück: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Mittagessen: Куриное Филе, Националь Рис Краснодарский. Abendessen: Inkerman Рислинг, Маркет Перекресток Сыр Пармезан, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Солёная Карамель, Диyes Мюсли Черника без Сахара. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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