|
Hola a todos mi nombre es Nicolas :)
24 años intentando mejorar mi salud :)
|
79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
612 kcal
|
Fett: 14,03g | Eiw: 25,46g | Kohlh: 96,74g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light, Kingsbury El Pan Perfecto, Lider Plátano , Viola 6 Grain Muesli. Mittagessen: Lechuga, Pollo (Apanado y Frito), Miraflores Arroz. Abendessen: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Kingsbury El Pan Perfecto. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nicolasilva175's Gewichtsverlauf
|