|
14 Tage immer wieder Süßigkeiten 🍫, auch mal Alcohol, kein Sport....
Damit ist jetzt wieder Schluss...
Die Spuren sind spürbar gewesen: Müdigkeit, Heißhunger, Lustlosigkeit, unreine Haut
|
1227 kcal
|
Fett: 27,93g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 206,32g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Colon Formula. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, K-Classic Wiener Würstchen, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Lifeplus Daily Biobasics, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. mehr...
|
|
273 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
|