|
sabah işe gitmeden tartildim. hamileyim.
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 49,47g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 234,76g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Ceviz, Kuru İncir, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Ramazan Pidesi, Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Tadım Kuru Kayısı, Kuru Hurma. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
hulyakivanc171's Gewichtsverlauf
|