Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 43,31g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 187,08g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Сам-По Мороженое Гигант, Три Корочки Сухарики, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Kozel Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
шибанова's Gewichtsverlauf
|