Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
87,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 53,93g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Banana Caturra, Ovo. Mittagessen: Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango, Batata Doce. Abendessen: Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Aipim (Cozido). Snacks/Sonstiges: FN Forbis Whey Gourmet, Maçã, Ovo, FN Forbis Whey Gourmet, Castanhas-do-Pará. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lu Luciana's Gewichtsverlauf
|