Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1058 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 171,99g.
Frühstück: Papaya. Mittagessen: Lala Queso Panela, Setas, Bimbo Pan Tostado, Nopal Asado, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, La Moderna Codo 2, Tortitas de Papa. Abendessen: Nestlé Licuado de Yoghurt Sabor a Nuez con Avena y Salvado de Trigo. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Tang Agua de Jamaica, Be Light Agua de Jamaica , Act II Palomitas Mantequilla, Durazno. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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eliasandersun's Gewichtsverlauf
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