Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 108,44g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 14,32g.
Frühstück: Запеканка КЕТО КОКОС, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Зеленый Листовой Салат, Костный Бульон, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Sonstiges: Водка, Кола (с Кофеином). mehr...
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450 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 28 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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