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Hola buenas tarde mi nombre es Mayra y durante estos últimos años que deje la aplicación eh descendido de peso aumentado , vuelto a desender y por último aumentar , una cantidad que nunca aumente en mi vida , 81kg ,voy a hacer un déficit calórico. Y lo voy a estar subiendo . Saludos 💋💋💋
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
23 Mai 20 vom Mitglied: abtorress
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a mí me pasa que como las calorías propuestas pero siempre es mayor la cantidad de carbohidratos que las de proteínas y engordo igual:(
23 Mai 20 vom Mitglied: ximecabrera18
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Hola ximena, a mi me pasaba lo mismo , lo que aprendí , es qué hay que tener en cuenta lo macros , por lo menos tenerlos en cuenta , no digo contarlos con exactitud.
24 Mai 20 vom Mitglied: MAY❣️❣️❣️
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Hola MAY mil gracias!!!lo tendré en cuenta
25 Mai 20 vom Mitglied: ximecabrera18
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MAY❣️❣️❣️'s Gewichtsverlauf
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