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Voltando ao foco
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 129,07g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Piracanjuba Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Fried Egg, Vitamilho Flocão Cuscuz, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Papaya. Snacks/Sonstiges: Nestlé Gelato Panna Cotta. mehr...
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695 kcal
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Bewegung:
Push up - 6 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Sit Ups - 2 Minuten, Laufband - 25 Minuten, Ergometer - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Herbert Lucena's Gewichtsverlauf
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