Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Шарлотка с Яблоками, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Valio Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen: Пицца Домашняя, Santal Тропический Сок, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Перловка Отварная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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