Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 243,08g.
Frühstück: Куриные Котлеты, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Свекла Вареная, Гороховая Колбаса, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Abendessen: Гороховая Колбаса, Шампиньоны, Куриные Котлеты, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Своя Линия Гречка, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, АТБ Банан. mehr...
|
|
511 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 8 Stunden und 37 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Alin220790's Gewichtsverlauf
|