|
İyi bayramlar.Bayramda sporu aksatmamak lazım.Hava leş gibi iç karartıyor.İnşallah intihar etmem mübarek bayramda.
|
2662 kcal
|
Fett: 67,90g | Eiw: 147,51g | Kohlh: 350,20g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Lor Peyniri, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Yürek. Mittagessen: Fındık, Spagetti, Bulgur Pilavı, Yeşil Erik, Bulgur Pilavı, Bulgur Pilavı. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Spagetti, Tarhana Çorbası. mehr...
|
|
 Kommentare
intihar allahu teala tarafindan yasaklanmistir enes bey.Siz pumplamaya dewam edin :) iyi bayramlar
24 Mai 20 vom Mitglied: Jhan10
|
Günde kaç kalori.aliyorsunuz kilo almak için
24 Mai 20 vom Mitglied: seçkinler
|
3500 kalori civarı alıyorum yetiyor şu an.
24 Mai 20 vom Mitglied: enes tazıcı
|
Jhan10 bey teşekkür ederim motivasyon için
24 Mai 20 vom Mitglied: enes tazıcı
|
İntihar için sizden daha fazla sebebim olabilir 🤪 ama yapmıyorum. Sanırım alıştım
26 Mai 20 vom Mitglied: hagasan26
|
Hagasan26 Bey benim çok sebebim yok zaten sadece kendimi sevmiyorum umarım en kısa sürede güzel bir şekilde can veririm
27 Mai 20 vom Mitglied: enes tazıcı
|
27 Mai 20 vom Mitglied: hagasan26
|
Aljah korusun Hagasan26 Bey
27 Mai 20 vom Mitglied: enes tazıcı
|
Sizi de o zaman Enes bey ;) ✨🙏
27 Mai 20 vom Mitglied: hagasan26
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enes tazıcı's Gewichtsverlauf
|