Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 87,27g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Água da Torneira, Omelete, Canela. Mittagessen: Bacalhau Cozido, Café Expresso, Meloa, Continente Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Sopa de Legumes, Bolo de Laranja, Meloa. Snacks/Sonstiges: Canela, Condi Gelatina Light, 7UP 7Up Free, Queijo Fresco, Luso Agua. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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