Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 124,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Клубника, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Olesya Sl's Gewichtsverlauf
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