Himbeerfisch's Notizen, 24 Mai 20

Bulette mit Kartoffeln und grünen Bohnen, 450 kcal

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2020:
1289 kcal Fett: 57,28g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 88,16g.   Frühstück: Heidelbeeren, Feinkäserei Frischkäse Ananas, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Erdbeeren, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Alpro Hafermilch. Mittagessen: Senf, Olivenöl, Kartoffeln, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Olivenöl, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Frischkäse, Salakis Feta Light, Lauchzwiebeln, Champignons. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
1694 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
zugegeben, eine sehr kleine Bulette - satt bin ich trotzdem  
24 Mai 20 vom Mitglied: Himbeerfisch

     
 

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