Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 58,89g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 142,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Магнит Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Лузинская Крыночка Десерт Сливочный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olesya Sl's Gewichtsverlauf
|