Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 89,22g.
Frühstück: 바나나, 프레드 프로틴케이크, 종근당건강 차전자피. Mittagessen: 아이스 아메리카노, 세븐일레븐 감동란. Abendessen: 아이스 아메리카노, 덴마크 스트링치즈, 야채샐러드, 서울우유 체다치즈 (20g), 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 토마토퓨레, 청정원 굴소스, 청경채, 아임닭 닭가슴살 소세지 깔끔매콤, 파프리카. Snacks/Sonstiges: 바나나, 후디스 그릭요거트. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kieslove0's Gewichtsverlauf
|