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空腹
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79,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 152,10g.
Mittagessen: 纽仕兰 纯牛奶, 鸡蛋, 桃李 醇熟全麦切片面包. Abendessen: 炒苋菜, 牛肉, 黄鱼, 杂粮饭. Snacks/Sonstiges: 馄饨, 三只松鼠 碧根果, 纽仕兰 纯牛奶, 咖啡. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
走 - 52 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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