Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Light Yoğurt. Abendessen: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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