Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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126 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 155,32g.
Frühstück: Herbalife Proteindrinkmix, ICA Fryst Mango, Herbalife Formula 1 Vanilj, Herbalife Instant Tedryck med Örter, Herbalife Havre-Äpplefiber, Scan Mammas Köttbullar, Finska Hembageriet Råg Hålkaka. Mittagessen: Herbalife Havre-Äpplefiber, Herbalife Proteindrinkmix. Abendessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kungsörnen Gammaldags Ideal Makaroner, Lithells Isterband Småländska , Scan Falukorv. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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