Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 204,60g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, 365 Дней Арахис Необжаренный, Изюм, Простоквашино Кефир 3,2%, Увелка Гречка. Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Фруто Няня Пюре Яблоко, Курага, Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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