Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2013
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135,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 79,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: tomato, Roma, raw cut up, homemade egg mcmuffin, homemade egg mcmuffin. Abendessen: Steak Sauce, spinach and veggy mix salad, sirloin steak 1 0z. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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