barrosarah's Notizen, 25 Mai 20

antes (82 kg) e agora (77 kg)

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2020:
934 kcal Fett: 44,07g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 91,54g.   Mittagessen: Quero Feijão Preto,  Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana,  Banana Prata,  Alface. Abendessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional,  Arroz Branco (Cozido),  Estrogonofe de Carne. mehr...

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Kommentare 
👏🏻👏🏻 
25 Mai 20 vom Mitglied: Vidinha1
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
25 Mai 20 vom Mitglied: GilianeCuchi
Parabéns, linda, ja da pra ver como a auto estima aumentou =)  
25 Mai 20 vom Mitglied: mell.lanie
Parabéns  
25 Mai 20 vom Mitglied: cassiano781
parabéns mas qual é sua altura, vc está ótima assim 
25 Mai 20 vom Mitglied: previatti 3
Oii Previatti 3, eu tenho 1,65 de altura! :) 
25 Mai 20 vom Mitglied: barrosarah
obrigada a todos pela força!!! 💛💛💛 
25 Mai 20 vom Mitglied: barrosarah
qual você está fazendo? 
25 Mai 20 vom Mitglied: brunafisio2909
👏👏👏 
25 Mai 20 vom Mitglied: Welington.l.c
😍😍😍 
25 Mai 20 vom Mitglied: Alexandrebarroso
linda tanto com 82 tanto com 77.  
26 Mai 20 vom Mitglied: Analuj601
Nossa. Parece que eliminou bem mais! Está ótima! 
26 Mai 20 vom Mitglied: K_mickey
Oiiii, Em quanto tempo você conseguiu eliminar esse peso??? E parabéns pela disciplina 💚 
26 Mai 20 vom Mitglied: Jamile Campos
quanto carinho!! muito obrigada 🥰🥰 
26 Mai 20 vom Mitglied: barrosarah
Oi Jamile, eu comecei no começo da maio fazendo jejum intermitente de 16 horas (começo 20h e encerro no almoço 12h), evito ao máximo comer carbo e tô fazendo exercícios em casa e yoga!  
26 Mai 20 vom Mitglied: barrosarah
Que diferença arrasouuu 
26 Mai 20 vom Mitglied: dannyypires
Parabéns. Está linda😘 
26 Mai 20 vom Mitglied: PaulaGambetta
meu deus 
26 Mai 20 vom Mitglied: tomazgomes

     
 

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