Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: Huevo, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Tomates, Goya Arepa De Maíz Blanco. Mittagessen: Cerveza, Champiñones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Lechuga, Zumo de Limón, Crema de Leche, Ajo, Tomates, Patatas Fritas. Abendessen: Bollos, Queso Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Masa de Hojaldre, Rollo de Guayaba, Leche, Cambur, Uva, Cambur. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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valenvela0's Gewichtsverlauf
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