Всем доброе утро!
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 64,28g | Eiw: 164,61g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Творог, Кофе, Сыр Домашний. Mittagessen: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Chin-Su Соус Чили Острый, Хрен, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Рыба Вяленая, Адреналин Раш Game Fuel, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Game Fuel, Иней Фруктовый Лед. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
динара69's Gewichtsverlauf
|