Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Milkten Sürülebilir Beyaz, Salatalık (Soyulmuş), Milkten Sürülebilir Beyaz, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Yağsız Sade Yoğurt, Karpuz, Fırında Köfte, Fırında Patates, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Birşah Yarım Yağlı Süt, Fındık, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Milkten Milkino Çilekli Süt. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Selen MERCAN's Gewichtsverlauf
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