Aldi 1975's Notizen, 26 Mai 20

como uma boa dieta acompanhada de exercícios muda nossa vida !!! minha perna a um mês atras e 30 dias depois....as imagens falam por si mesmas...só gratidão

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2020:
650 kcal Fett: 33,07g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 5,55g.   Abendessen:  Contra-filé,  Abobrinha Refogada,  Azeitonas Verdes,  Ovo de Codorna. Snacks/Sonstiges:  Café. mehr...
3944 kcal Bewegung: Jumping Jacks - 4 Minuten, Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Inspirador Audi!! O mais incrível é a tomada de consciência. Sem consciência vai há mudanças significativas e duradouras. Parabéns!! 
26 Mai 20 vom Mitglied: chuchudocinho
** não há 
26 Mai 20 vom Mitglied: chuchudocinho
🙏🏻💪🏻👏🏻👏🏻 
27 Mai 20 vom Mitglied: Vidinha1
Que evolução Aldi, parabéns pela mudança e atitude! 
27 Mai 20 vom Mitglied: Vinicius Souza
Parabéns 💪🙏 
27 Mai 20 vom Mitglied: Carla Higurashi
Parabéns! Realmente a diferença é notável!! 👏🏼👏🏼 
27 Mai 20 vom Mitglied: Aline Junger
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽 
27 Mai 20 vom Mitglied: isabelladias0809
Parabéns !!! Muita diferença. 💪🏻 
27 Mai 20 vom Mitglied: mell.lanie
Bacana demais, parabéns!!! Também sou adepta da Low Carb e lá se foram 47kgs...! 
27 Mai 20 vom Mitglied: LuFram
vida saudável, com alimentação e exercicios é tudo. Parabéns, você vai longe! 
27 Mai 20 vom Mitglied: ecn1970
Rapaz, quanta diferença. Parabéns pelo empenho em prol da tua saúde!!  
27 Mai 20 vom Mitglied: Paulo'Vieira🇧🇼
Eu sei bem o que é isso. Tinha retenção de líquidos , má circulação, fadiga. Comecei a caminhar todos os dia e fazer exercícios minha vida mudou graças á DEus! Fico feliz por vc Aldi. Continue assim. Parabéns. 
27 Mai 20 vom Mitglied: Noemi66
Valeu pelo apoio pessoal... É muito gratificante  
27 Mai 20 vom Mitglied: Aldi 1975
Nossa... uma grande diferença!!! Parabéns!!! 
27 Mai 20 vom Mitglied: Clau eu
Parabéns!!! Vá em frente.  
27 Mai 20 vom Mitglied: AlziraBarreira
Parabéns! Eu imagino o quanto a sua qualidade de vida melhorou.  
27 Mai 20 vom Mitglied: slrtv
Parabéns  
28 Mai 20 vom Mitglied: PatríciaRuiz
Sua saúde agradece! Parabéns 👏🏼👏🏼 
28 Mai 20 vom Mitglied: Lucjor
Parabéns 👏👏 q Deus abençoe 🙏 sua caminhada 
28 Mai 20 vom Mitglied: Naiki Dorn
Puxa, assustador isso ☹️. Que bom que despertou pra uma vida mais saudável 🙏 
10 Jun 20 vom Mitglied: ROSA 1996

     
 

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Aldi 1975's Gewichtsverlauf


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