Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2013
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80 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2895 kcal
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Fett: 149,61g | Eiw: 222,12g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Песочное Печенье, Цукаты, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Мёд, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Сыр Косичка, Фисташки, Горбуша, Светлое Пиво, Агро-Белогорье Фарш Свиной, Рыбный Суп. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Litvinov Max's Gewichtsverlauf
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