Diätkalender ansehen, 27 Mai 2020:
1173 kcal Fett: 27,72g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 170,22g.   Frühstück: 燙青菜, 车厘子, 阿胶糕, 煮熟的鸡蛋白, 紫薯, 苦瓜, 青椒, 海带, 鱼, 洋葱, 香菇. Mittagessen: 海带, 紫薯, 炒青椒, 洋葱, 苦瓜, 香菇, 鱼. Abendessen: 煮鸡蛋, 金典 纯牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. mehr...



     
 

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