Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
46,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 42,36g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 256,86g.
Frühstück: Monde Butter Cookies, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Sayur Asem, Pisang Goreng, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Abendessen: Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Sonstiges: Kraft Cheddar Cheese, Teh Manis, Indomilk Susu Kental Manis, Roti. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
|