Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 87,77g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 192,82g.
Frühstück: Избенка Крем Творожный "Десертный", Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: Окраина Холодец Домашний, Чай, Гармония Сметана 20%, Хлеб Цельнозерновой, Чечевичный Суп. Abendessen: Пирог клетка, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Цельнозерновой, Избенка Крем Творожный "Десертный". mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|