Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 168,65g | Kohlh: 72,62g.
Frühstück: Yoplait Max Protein (Capuccino), Salsa Roja, Aceite de Oliva, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo Balance, Great Value Tocino de Pavo, Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva, Cebollas, Great Value Whole Baby Corn, Pimientos Verdes, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Kikkoman Salsa De Soya, Sriracha. Abendessen: Salsa Roja, Lala Queso Cottage Light, Nutrioli Aceite de Soya, Great Value Tocino de Pavo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café de Olla , Yoplait Max Proteína con Fresa. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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